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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1264 kcal
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脂質: 85.09g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 60.44g.
朝食: 里仁 紫蘇籽油. 昼食: Costco 莎莎醬, Familymart 凱薩沙拉, 三杯雞, 炒小白菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 小磨坊 蒜風味油, Queso Mama's 微辣乾酪沾醬, 水煮蛋, 冬瓜. 夕食: 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, 炒青椒, 清炒翠玉瓜, 炒香姑, 炒菠菜. 軽食/その他: 芭樂, Lindt 榛果黑巧克力, Costco Blue Diamond 營養杏仁飲. もっと...
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