2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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751 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 36.41g | 炭水化物: 92.27g.
朝食: John Morrell Hardwood Smoked Bacon, Oatmeal, Regular Coffee. 昼食: Jason's Deli Tomato Slice, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Land O' Frost Premium Black Forest Ham. 夕食: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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