2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2350 kcal
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脂質: 128.56g | たんぱく質: 189.00g | 炭水化物: 101.82g.
朝食: Pascual Mantequilla Original, Brócoli. 昼食: Aceite de Oliva, Aceite de Coco, Hacendado Menestra de Verduras, Chuleta de Cerdo. 夕食: Salvado con Pasas, La Vaca que ríe Quesitos, Semillas de Lino, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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