2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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887 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Sütaş Üçgen Peynir, Uno Kepekli Ekmek. 昼食: Sütaş Üçgen Peynir, Uno Kepekli Ekmek. 夕食: Hürrem Domates Çorbası. 軽食/その他: Peynir Helvası, Eker Probiyotik Yoğurt. もっと...
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体重に変化ありません
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