2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2218 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 123.23g | 炭水化物: 307.75g.
昼食: Mare Aperto Tonno al Naturale, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Esselunga Pesto, Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Uovo di Gallina, Intero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 軽食/その他: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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