2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1476 kcal
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脂質: 72.88g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 161.22g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Peynirli Börek. 夕食: İçli Köfte, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. 軽食/その他: Greyfurt. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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