2020年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1107 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 161.46g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. 昼食: Кефир 1%, Квашеная Капуста, Жареный Картофель. 夕食: Мёд, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Киви, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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