2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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1670 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 112.64g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Bitki Wołowe, Go On Masło Orzechowe 100%, Chleb Biały, Hortex Warzywa na Patelnię. 昼食: Gotowane Marchewki, Topinambur, Królik, Milka Czekolada z Orzechami. 夕食: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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