2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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2087 kcal
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脂質: 103.48g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: Havregrynsgröt, Pågen Hönökaka, Arla Mjölk 3%, Skinka, Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk. 昼食: Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar. 夕食: Prosciutto, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka, Felix Medelhavspaj. 軽食/その他: Semla, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka, Prosciutto, Cheesecake. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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