2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.1 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2087 kcal 脂質: 103.48g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 207.18g.   朝食: Havregrynsgröt, Pågen Hönökaka, Arla Mjölk 3%, Skinka, Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk. 昼食: Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar. 夕食: Prosciutto, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka, Felix Medelhavspaj. 軽食/その他: Semla, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönökaka, Prosciutto, Cheesecake. もっと...
週に4.4 kg減量中

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