2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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611 kcal
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脂質: 23.82g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 35.26g.
朝食: Магнит Апельсин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Куриное Филе Вареное. 夕食: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Грейпфрут , Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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