2020年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 25日:
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377 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 46.36g | 炭水化物: 12.64g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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