2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1264 kcal
|
脂質: 35.01g | たんぱく質: 152.78g | 炭水化物: 81.86g.
昼食: Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Sadia Sobrecoxa, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), BRN Foods Isoprotein Foods, NewNutrition Glutamine. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|