patlayanşekerの日記, 2020年 02月 24日

Kırmızı pancar+ kefir yoğurdu akşam yemeğim

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:

394 kcal

脂質: 12.76g | たんぱく質: 16.57g | 炭水化物: 52.50g. 朝食: Kefir. 昼食: Eti Form Kepekli Bisküvi . 夕食: Kefir, Pancar. もっと...

2128 kcal

運動: ebru - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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patlayanşekerの体重の記録