2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1649 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 58.95g | 炭水化物: 186.17g.
朝食: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Almendras, Esmeralda Queso Panela, Aguacate, Nopales. 昼食: Aguacate, Plátano Macho, Huevo Duro, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. 夕食: Pan Dulce, Café. 軽食/その他: Naranjas, Pistachos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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