2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
491 kcal
|
脂質: 20.60g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 21.58g.
朝食: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Господарочка Кабачки Маринованные, Бабаевский Шоколад Тёмный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . 昼食: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|