|
Видимо, из-за недостатка углеводов нажралась вафель 🤷🏽♀️ хотя к срывам не склонна. Что за лютая хрень?
Стараюсь не заморачиваться, это было в удовольствие, пусть будет 😋 не зарекаюсь, но постараюсь больше ни-ни, цель важнее 3 вкусных минут счастья 😂
|
59.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1277 kcal
|
脂質: 51.89g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Яичный Белок, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Картофель Отварной, ВкусВилл Навага Жареная. 軽食/その他: ВкусВилл Вафли Сливочные. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|