2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
1440 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 186.00g.
朝食: Great Value Green Tea. 夕食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Kroger La Brea French Loaf Sliced, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Mueller's Spaghetti Pasta. 軽食/その他: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|