просто 400 калорий на обедо-ужин
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1035 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 9.02g.
朝食: Блины, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум. 昼食: Заливное. もっと...
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2162 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 掃除 - 1 時間 15 分, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 21 時間 25 分. もっと...
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