2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1344 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 125.99g.
朝食: Nestle Resource Glutamin, Nestle Optifiber Optifiber, Nestle Resource Glutamin, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 昼食: Yoğurt Çorbası. 夕食: Portakal. 軽食/その他: Beyaz Leblebi, Greyfurt, Çikolata, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Badem, Fındık, Nestle Optifiber Optifiber. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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