2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1471 kcal
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脂質: 19.47g | たんぱく質: 145.46g | 炭水化物: 165.07g.
朝食: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Fresas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gambas Peladas . 軽食/その他: Quamtrax Qbar Canela Suave, Plátano. もっと...
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体重に変化ありません
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