2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1403 kcal
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脂質: 68.04g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 100.25g.
朝食: Прошутто, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе. 昼食: Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Виски, Мясо по-Французски, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров. 軽食/その他: Жако Птичье Молоко , Яблоко Зеленое, Сан Саныч Семечки Жареные, Конфета, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), АТБ Грейпфрут. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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