Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Messe in München war wieder mal toll... auch viele Komplimente wegen abnehmen bekommen.. 👍 Na Gott sei Dank musste ich da nicht bauchfrei rumrennen... denn das will keiner sehen...🤦♂️ Euch eine schöne Hochfaschingswoche 🎉🎊 aber denkt daran... Fahren oder Feiern... beides ist nicht verträglich... 👍🙋♂️🥂🍾🍺
|
83.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
|
564 kcal
|
脂質: 17.03g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 75.48g.
朝食: Seeberger Datteln, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 夕食: Abendessen. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|