2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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927 kcal
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脂質: 16.44g | たんぱく質: 149.74g | 炭水化物: 49.95g.
朝食: Himbeeren, Magerquark, Erdbeeren. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Metzgerfrisch Schweinebraten. 夕食: Rote Paprika, Purland Schweinefilet. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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