2020年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1239 kcal
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脂質: 47.39g | たんぱく質: 37.23g | 炭水化物: 180.34g.
朝食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kacang Tanah, Garam, Gula Merah, Jagung Rebus. 昼食: Gula Merah, Kacang Tanah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Wortel Dimasak. 夕食: Roma Malkist Abon, Durian, Milo Milo, Yummy Cream Cheese, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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