2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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790 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Савушкин Молоко 1,5%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Мандарины. 昼食: АВС Горчица Французская, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Arla Natura Сыр Лёгкий 16%, Nestlé Kit Kat Senses. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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