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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1090 kcal
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脂質: 72.76g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 44.80g.
朝食: 健康廚房 和風柚子醬, 萵苣, 蒸南瓜, Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 番茄, 青江菜, 水煮蛋. 昼食: Costco 雞去骨漬腿去骨踝, 村川 切片乾酪, 老妹的灶下 低碳無醣生銅鹽可頌. 軽食/その他: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. もっと...
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