2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 31.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1265 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 109.44g | 炭水化物: 103.83g.
朝食: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Торговая Площадь Сосиски Баварские , Увелка Гречневая Каша на Воде. 夕食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Киви, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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