2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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657 kcal
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脂質: 20.89g | たんぱく質: 36.79g | 炭水化物: 83.28g.
朝食: Nasi Uduk. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Sambal dari Buah-buahan, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Herbalife Shake Chocomint. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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