2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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1865 kcal
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脂質: 91.30g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). 昼食: 油炸豆腐, 煮熟的莴苣菜(烹飪中加油), 肉碎菜心炒麵. 夕食: 排骨便當. 軽食/その他: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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