2020年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 24日:
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760 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 40.60g | 炭水化物: 100.08g.
朝食: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Банан, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Творог 9%. 昼食: Ратимир Ветчина для Завтрака, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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