2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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410 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 11.35g | 炭水化物: 49.65g.
朝食: Fuchs Pan Multigrano, Hellmann's Mayonesa, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té Supremo Té Verde, Huevo Cocido. 昼食: Calaf Ricolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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