2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1093 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 189.72g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Beerenmischung, Demeter Porridge, Alnatura Dinkelkleie. 昼食: Gut & Günstig Cornichons, Tomaten, Penny Markt Sonnen Mais, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Brokkoli, Bio Goldhirse. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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