2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1292 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Gekochtes Ei. 昼食: Obstkuchen. 夕食: Weißer Tafelwein, Reis (Gekocht), Tomatensoße, Maggi Gefüllte Paprika. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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