2013年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.0 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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861 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Sriracha Hot Chili Sauce, Pure Almond Milk - Vanilla, Large Grade A Eggs. 昼食: Cauliflower, Celery, Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Honey Wheat Sandwich Thins, Pine Nuts (Pignolias). 夕食: Low Fat Cottage Cheese, gorgonzola, Mozzarella Cheese (Nonfat). 軽食/その他: Milk Chocolate M&M's. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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