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Seit einer Woche nahezu Stillstand 😒 ich weiß ja dass so Phasen normal sind, aber ich kann meinen Kopf nicht davon überzeugen nicht mehr frustriert zu sein 🤔🤔
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89.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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2395 kcal
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脂質: 82.88g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 326.66g.
朝食: McDonald's Double Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. 昼食: Brownie, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Satori Peking-Suppe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Hey 🙋 dafür geht es doch immerhin in die richtige Richtung... das ist doch toll 👍
☀🐞🌴
2020年 02月 23日 投稿者: ~Memory~
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Ja du hast Recht, wenigstens geht's nicht nach oben 🙈🙈 trotzdem wünscht man sich in einer ganzen Woche ohne sündigen mehr 🤭🤭
2020年 02月 23日 投稿者: chrisha89
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Ja, das ist verständlich 🙂 ich hoffe die Waage rückt morgen Deinen gesamten wohlverdienten Wochenlohn für Dich raus ☀🐞🌷
2020年 02月 23日 投稿者: ~Memory~
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2020年 02月 24日 投稿者: kirchgellersen
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Den Wochenlohn gabs leider auch nicht, aber da ich jetzt auch noch eine Woche im Urlaub bin sollte ich mit Gewicht halten zufrieden sein 😜
2020年 02月 24日 投稿者: chrisha89
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