2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
|
2155 kcal
|
脂質: 70.79g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Ратибор Варенье Крыжовник, Пятерочка Багет Барра, Манную Кашу. 昼食: Кухня на Районе Оливье с Курицей, Карусель Сом Жареный. 夕食: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Водка. 軽食/その他: Клюквенный Сок, Натуральный Сыр, Вяленая Говядина, Mirel Торт Наполеон. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|