2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1214 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 153.70g.
朝食: Чай, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Минскхлебпром Хлеб, Котлета Свиная, Щавелевый Суп. 夕食: Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Фауна Брюшки Семги. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Евроопт Чернослив, Чай, Бланшированные Миндальные Орехи. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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