2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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762 kcal
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脂質: 26.15g | たんぱく質: 26.63g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%. 昼食: Рисовый Плов. 夕食: American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Гипербола Хлеб Немецкий Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Джюгас Сыр Пармезан, Макароны Отварные. もっと...
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体重に変化ありません
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