2020年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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329 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 27.83g.
朝食: Haas Ванилин, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Alpro Фундучное Молоко, Агро-Альянс Крупа Ячневая. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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