2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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974 kcal
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脂質: 57.82g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: 義美 無糖黑豆漿, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 夕食: 名廚美饌 雪麵, 紅龍 牛肉湯. 軽食/その他: 優群 雪餅, 老協珍 熬雞精. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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