2020年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 23日:
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1306 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 118.69g.
朝食: Sausage Roll. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake. 夕食: Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Hamburger or Hotdog Rolls , Baked Potato (Peel Not Eaten). 軽食/その他: Toblerone Toblerone Minis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
You are amazing! Keep it up, very impressive! Have a great and fun day 😊
2020年 02月 22日 投稿者: Footprints11
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