2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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330 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 47.00g.
朝食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Market Pantry Egg Substitute (46g), Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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