2013年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 20日:
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1262 kcal
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脂質: 31.46g | たんぱく質: 115.58g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baies de Goji, Yaourt Nature 0%, Pain Grillé de Blé Entier. 昼食: Cookie Cacao Pépites, Yaourt Nature 0%, Fromage, Purée Délice Trio Vert, Filet Mignon de Porc. 夕食: Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crème Liquide 4%, Yaourt Nature 0%, Fromage, Filet Mignon de Porc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). もっと...
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週に9.1 kg増量中
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