2017年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 16日:
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1649 kcal
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脂質: 111.74g | たんぱく質: 94.70g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café (Infusão), Frimesa Queijo Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Ovo, Essential Foods Xylitol, Presunto de Peru. 昼食: Tomates, Heinz American Burger Sauce, Ovo de Codorna, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 夕食: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Ceratti Pepperoni, Ovo, Farinha de Amendoas. 軽食/その他: Banana, Bolo de Coco Low Carb, Melão. もっと...
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