2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1348 kcal
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脂質: 86.96g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 30.74g.
朝食: Coco, Queijo Branco, Itambé Requeijão Cremoso, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café. 昼食: Tomates, Salada Crua, Alface, Maionese sem Gordura, Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Aurora Salame, Queijo Parmesão (Duro). もっと...
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体重に変化ありません
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