не ешьте молочное на ужин, вода задерживается
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1302 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 115.19g.
朝食: Малина, Селяночка Овсяные Хлопья. 昼食: Яйцо Куриное, Куриное Филе. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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