2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 35.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
2335 kcal
|
脂質: 181.03g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 77.08g.
朝食: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Молком Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Нам Ням Цезарь . 夕食: Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Самбери Котлета из Свинины, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Сыр Российский, Молком Масло Сливочное 72,5%. 軽食/その他: Лимон, Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|