2020年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1247 kcal
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脂質: 106.56g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 6.93g.
朝食: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Сало, Яйцо Куриное. 夕食: Мясновъ Окорочок Утиный. 軽食/その他: Ikea Лосось Атлантический Сёмга(Слайсы), Santa Maria Кокосовое Молоко 17%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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