2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
1661 kcal
|
脂質: 92.63g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 128.31g.
朝食: Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста. 昼食: Мистер Салат Морская Капуста с Сыром, Му-Му Голубец Ленивый , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Карбонат, Картофель Тушеный с Мясом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Овсяное Печенье. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|