2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
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1028 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 72.23g.
昼食: Добрянка Биточки из Щуки, Макароны Отварные. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Сулугуни, Добрянка Биточки из Щуки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обычные Блины. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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